Sinäkin olet liikkuva aikuinen
Sinulla on valta valita aktiivinen arki. Se tarkoittaa pieniä päätöksiä pitkin päivää. Valintoja, jotka saavat sinut voimaan hyvin. Etsi, kokeile ja löydä omat tapasi olla aktiivinen. Me autamme.
Ilmoittaudu vuoden ensimmäiseen ETUKENO-VERKKOTAPAHTUMaan
Johda pää edellä – satsaa mielen työkykyyn
Mielenterveyssyiden vuoksi menetetään vuosittain lähes 20 miljoonaa työpäivää. Liian monen työssäkäyvän jaksaminen ja työkyky ovat uhattuna.
Maksuttomassa Etukeno-verkkotapahtumassa ti 25.4. klo 10 pohditaan muun muassa, lähetetäänkö työntekijät terapiaan vai johtajat koulutukseen. Millaisilla teoilla ja miten työpaikalla voidaan tukea mielenterveyttä ihan joka päivä?
LIIKKUVA AIKUINEN -OHJELMA – AKTIIVISUUS ON UUSI NORMAALI
Liikkuva aikuinen -ohjelma on olemassa, jotta jokaisen työikäisen elämässä aktiivisuus olisi uusi normaali ja liikkumisella olisi parempi asema yhteiskunnassa.
Tavallinen arki on täynnä hetkiä, joissa sinulla on valta valita aktiivisuus.
Katso askeleet liikkuvaan arkeen >
Liikettä ja hyvinvointia työelämään
Liikunnan hyödyt fyysiselle kunnolle, mielen hyvinvoinnille, palautumiselle, ajattelulle ja oppimiselle ovat kiistattomat. Tarjoamme työpaikoille tietoa, työkaluja ja toimintamalleja, joilla työkykyä voi parantaa.
Liikuntaneuvonta kaikkien saataville
Sinulla tulisi olla mahdollisuus tarvittaessa saada liikunnan tai terveydenhuollon ammattilaiselta tukea liikunnallisen elämäntavan löytämiseen. Me teemme työtä, jotta tämä olisi totta kaikissa Suomen kunnissa.
jokainen liike on voitto
Suunnistuskilpailun ratkaisun hetket vai kenties kaikkien aikojen sienisaalis? Halonhakkuun MM-kisat Olympiastadionilla vai saunapuiden tekoa liiterin nurkilla? Grand Slam Töölö Open -turnauksen ratkaisuottelu vaiko sittenkin mattojen tamppausta takapihalla?
Sama se, koska jokainen liike on voitto. Valitse siis aktiivisuus!
Johda pää edellä – satsaa mielen työkykyyn
Lue lisää >
TEAviisari-infograafit 2022 on julkaistu
Lue lisää >
Kannattaako liikuntaan investoida?
Lue lisää >
Arkisen liikkumisen lannistus ja kannustus
Lue lisää >
Kone älä hyydy
Lue lisää >
Liikuntaneuvonta sotemyllerryksessä
Lue lisää >
Hyvinvoinnin anatomiaa Turussa
Lue lisää >
Henkilöstön hyvinvointi on rahaa
Lue lisää >
Kuntien liikkumisen edistämistyö kiinnostaa maailmalla
Lue lisää >
Ilmoittaudu nyt Liikkuen läpi elämän 2022 -seminaariin
Lue lisää >
Liikkuva aikuinen -palkinnot Essotelle ja Hengitysliitolle
Lue lisää >
Liikkujan Apteekki -verkkosivusto on avattu
Lue lisää >
Hybridityö on tullut jäädäkseen – oletko valmis?
Lue lisää >
Liikuttaako liikkuminen terveydenhuollossa?
Lue lisää >
Hae Liikkuva aikuinen -ohjelman palkintoa
Lue lisää >
Työmatkaliikkuminen on hukattu mahdollisuus
Lue lisää >
Liikunnan aluejärjestöt tiivistävät yhteistyötään
Lue lisää >
Liikunta lisää kassavirtaa
Lue lisää >
Ovatko työmatkamme tasa-arvoisia ja yhdenvertaisia?
Lue lisää >
Liikuntaneuvonta on uusi musta
Lue lisää >
”Vaimo sanoo, että sun pitäisi liikkua, ja mä sanon, että nii-i – ja siihen se sitten yleensä jää.”
-Janne
”Ensteks pahin asia, mitä mulle voisi tapahtua, olisi se, että mut laitettais ryhmäliikunta-ryhmään.”
-Marjo
”Se on mulle jotenkin vaikea käsittää se asia, että ihmiset jopa addiktoituu liikkumiseen tai liikuntaan.”
-Jari
TEHTÄISIINKÖ YHTEISTYÖTÄ?
Tervetuloa mukaan rakentamaan liikkumisen uutta normaalia!
Me kaikki voimme vaikuttaa arkisen aktiivisuuden lisäämiseen joka päivä. Yhdessä saamme aikaan enemmän.
Liikkujan Apteekki on meidän menestyskonseptimme
Apteekki on luonteva paikka ottaa puheeksi, voisiko liikkumista lisäämällä parantaa terveyttä. Liikkujan Apteekit ovat esimerkki aivan uudenlaisesta ajattelusta.
Tutustu myös muihin sivustoihiMME
Liikuntaneuvonta
Liikkuva työelämä
Liikkujan Apteekki
Olipa kerran mies
Porraspäivät
