Sinäkin olet liikkuva aikuinen
Sinulla on valta valita aktiivinen arki. Se tarkoittaa pieniä päätöksiä pitkin päivää. Valintoja, jotka saavat sinut voimaan hyvin. Etsi, kokeile ja löydä omat tapasi olla aktiivinen. Me autamme.
Katso viimeisimmän etukeno-verkkotapahtuman tallenne
Maksuttomassa Etukeno-verkkotapahtumassa Pitääkö pyörä keksiä uudelleen? otettiin selvää, miten työmatkaliikkuminen voidaan integroida osaksi työpaikkojen arkea.
Studiossa aiheesta olivat keskustelemassa
- Pyöräilykuntien verkoston johtava asiantuntija Matti Hirvonen
- Ernst & Young Oy:n työsuhdejuristi Mirjami Oja
- Liikenne- ja viestintävirasto Traficomin erityisasiantuntija Virpi Ansio
Katso tapahtuman tallenne oheisesta upotuksesta.
LIIKKUVA AIKUINEN -OHJELMA – AKTIIVISUUS ON UUSI NORMAALI
Liikkuva aikuinen -ohjelma on olemassa, jotta jokaisen työikäisen elämässä aktiivisuus olisi uusi normaali ja liikkumisella olisi parempi asema yhteiskunnassa.
Tavallinen arki on täynnä hetkiä, joissa sinulla on valta valita aktiivisuus.
Katso askeleet liikkuvaan arkeen >
Liikettä ja hyvinvointia työelämään
Liikunnan hyödyt fyysiselle kunnolle, mielen hyvinvoinnille, palautumiselle, ajattelulle ja oppimiselle ovat kiistattomat. Tarjoamme työpaikoille tietoa, työkaluja ja toimintamalleja, joilla työkykyä voi parantaa.
Liikuntaneuvonta kaikkien saataville
Sinulla tulisi olla mahdollisuus tarvittaessa saada liikunnan tai terveydenhuollon ammattilaiselta tukea liikunnallisen elämäntavan löytämiseen. Me teemme työtä, jotta tämä olisi totta kaikissa Suomen kunnissa.
jokainen liike on voitto
Suunnistuskilpailun ratkaisun hetket vai kenties kaikkien aikojen sienisaalis? Halonhakkuun MM-kisat Olympiastadionilla vai saunapuiden tekoa liiterin nurkilla? Grand Slam Töölö Open -turnauksen ratkaisuottelu vaiko sittenkin mattojen tamppausta takapihalla?
Sama se, koska jokainen liike on voitto. Valitse siis aktiivisuus!
”Vaimo sanoo, että sun pitäisi liikkua, ja mä sanon, että nii-i – ja siihen se sitten yleensä jää.”
-Janne
”Ensteks pahin asia, mitä mulle voisi tapahtua, olisi se, että mut laitettais ryhmäliikunta-ryhmään.”
-Marjo
”Se on mulle jotenkin vaikea käsittää se asia, että ihmiset jopa addiktoituu liikkumiseen tai liikuntaan.”
-Jari
TEHTÄISIINKÖ YHTEISTYÖTÄ?
Tervetuloa mukaan rakentamaan liikkumisen uutta normaalia!
Me kaikki voimme vaikuttaa arkisen aktiivisuuden lisäämiseen joka päivä. Yhdessä saamme aikaan enemmän.
Liikkujan Apteekki on meidän menestyskonseptimme
Apteekki on luonteva paikka ottaa puheeksi, voisiko liikkumista lisäämällä parantaa terveyttä. Liikkujan Apteekit ovat esimerkki aivan uudenlaisesta ajattelusta.