Liikkuva aikuinen - Aktiivisuus — uusi normaali

Aktiivisuus — uusi normaali

LIIKKUVA AIKUINEN

Liikkuva aikuinen -ohjelma on olemassa, jotta työikäiset liikkuisivat terveytensä kannalta riittävästi.
Emmekä puhu nyt jumppatrikoista ja hikilenkeistä, vaan arkisesta liikkumisesta töissä, kotona ja sillä välillä.

Meillä on työssämme kaksi päätehtävää:

lisätä liikettä työelämään sekä tuoda liikuntaneuvonta jokaisen saataville.
Näin haluamme luoda mahdollisuuksia, että aktiivisuudesta tulee sinullekin uusi normaali.

Kunnossa kaiken ikää -ohjelma on raivannut meille tietä 25 vuotta. Me jatkamme sitä työtä edelleen opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamana uudella nimellä, ilmeellä ja otteella. Uudet verkkosivumme aukeavat syksyllä.

Aktiivisuus on uusi normaali

Vuoden alussa on aloittanut toimintansa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama Liikkuva aikuinen -ohjelma. Uusi ohjelma puhuu erityisesti arkisen aktiivisuuden ja liikkumisen puolesta. Työtä riittää, sillä 80% työikäisistä ei liiku tarpeeksi. Ohjelma tekee myös työtä sen eteen, että yhteiskuntaa rakennetaan liikkumista suosivaksi kaikille, olipa elämäntilanne mikä hyvänsä.

Lue lisää

Kunnon Päivät siirtyy syksyyn

Hallitus on 12.3.2020 päättänyt suosittaa, että kaikki yli 500 hengen yleisötilaisuudet perutaan toukokuun loppuun saakka. Lisäksi hallitus suosittelee, että myös muiden kokoontumisten järjestäjät harkitsevat riskiarvioiden pohjalta tilaisuuksien järjestämistä. Liikkuva aikuinen -ohjelma ja Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry ovat tämän pohjalta päättäneet, että Kunnon Päivät siirretään järjestettäväksi 5.-6.10.2020 Turun Logomossa. Tarkempia tietoja ilmoitetaan myöhemmin.

Katso lisää

Suomen kartta

Liikuntaneuvontaa vasta joka toisessa kunnassa

Noin 80 prosenttia suomalaisista ei liiku terveytensä kannalta riittävästi. Tietoa liikkumisen terveysvaikutuksista on, mutta silti kengänpohjat eivät kulu riittävästi. Mitä, jos ei vaan ehdi, viitsi tai halua? Joskus terveydentila vaatii muutosta, mutta voimavaroja ei ole. Jokaisen, joka kaipaa tukea muutoksessa kohti liikkuvampaa elämäntapaa, tulisi sitä saada! Tästä syystä teemme työtä, jotta liikuntaneuvontaa olisi tarjolla jokaisessa kunnassa. Kurkista, mikä on tilanne juuri sinun kunnassasi!

Lue artikkeli

OLIPA KERRAN MIES

Olipa kerran mies -verkkosivusto tarjoaa vinkkejä rentoon liikkumiseen, hyvään syömiseen ja miehiseen terveyteen.
Kuinka syvälle kannattaa salitreenissä kyykätä tai miten lihottavaa alkoholi oikeasti on?

Lue täältä