Sinäkin olet liikkuva aikuinen
Sinulla on valta valita aktiivinen arki. Se tarkoittaa pieniä päätöksiä pitkin päivää. Valintoja, jotka saavat sinut voimaan hyvin. Etsi, kokeile ja löydä omat tapasi olla aktiivinen. Me autamme.
Katso kevään etukeno-verkkotapahtumien tallenteet
Kevään 2024 aikana järjestettiin kaksi Etukeno-verkkotapahtumaa. Huhtikuussa oli aika rikkoa rajoja, ja tapahtumassa pureuduttiin liikkumisen markkinoinnin uusiin suuntiin. Toukokuussa puolestaan oltiin liikkeellä kohti menestystä ja patistettiin johtajat investoimaan ihmiseen. Tapahtumassa pohdittiin, miten hyvinvointia johdetaan tavoitteellisesti.
Löydät molempien verkkotapahtumien tallenteet alla olevista upotuksista. Etukeno-verkkotapahtumien parissa jatketaan taas syksyllä. Ensimmäinen Etukeno järjestetään 18.9., ja tuolloin aiheena on kestävä liikkuminen. Ilmoittautuminen tapahtumaan avataan loppukesästä, joten seuraa ilmoitteluamme. Siihen saakka: Pysytään Etukenossa!
LIIKKUVA AIKUINEN -OHJELMA – AKTIIVISUUS ON UUSI NORMAALI
Liikkuva aikuinen -ohjelma on olemassa, jotta jokaisen työikäisen elämässä aktiivisuus olisi uusi normaali ja liikkumisella olisi parempi asema yhteiskunnassa.
Tavallinen arki on täynnä hetkiä, joissa sinulla on valta valita aktiivisuus.
Katso askeleet liikkuvaan arkeen >
Liikettä ja hyvinvointia työelämään
Liikunnan hyödyt fyysiselle kunnolle, mielen hyvinvoinnille, palautumiselle, ajattelulle ja oppimiselle ovat kiistattomat. Tarjoamme työpaikoille tietoa, työkaluja ja toimintamalleja, joilla työkykyä voi parantaa.
Liikuntaneuvonta kaikkien saataville
Sinulla tulisi olla mahdollisuus tarvittaessa saada liikunnan tai terveydenhuollon ammattilaiselta tukea liikunnallisen elämäntavan löytämiseen. Me teemme työtä, jotta tämä olisi totta kaikissa Suomen kunnissa.
jokainen liike on voitto
Suunnistuskilpailun ratkaisun hetket vai kenties kaikkien aikojen sienisaalis? Halonhakkuun MM-kisat Olympiastadionilla vai saunapuiden tekoa liiterin nurkilla? Grand Slam Töölö Open -turnauksen ratkaisuottelu vaiko sittenkin mattojen tamppausta takapihalla?
Sama se, koska jokainen liike on voitto. Valitse siis aktiivisuus!
Pitääkö pyörä keksiä uudelleen?
Lue lisää >
Liikkeellä kohti menestystä – Johtaja, investoi ihmiseen
Lue lisää >
Aika rikkoa rajoja – Liikkumisen markkinoinnin uudet suunnat
Lue lisää >
Haluatteko kehittyä Liikkuvaksi kunnaksi?
Lue lisää >
Liikkuva työelämä -palkinto Helsingin kaupungille
Lue lisää >
Etukeno antaa kyytiä liikuntavalistukselle – kädenlämpöistä ja mielikuvituksetonta
Lue lisää >
Työkykyä ja tulosta – miten työpaikalle rakennetaan liikunnallinen kulttuuri?
Lue lisää >
Miksi liikuntavalistus ei liikuta?
Lue lisää >
Hae Liikkuva työelämä -palkintoa
Lue lisää >
Koululiikunta: Karmeat kokemukset jättävät jälkensä, mutta ikävistä muistoista voi päästä yli
Lue lisää >
Siitä puhe mistä puute – liikkumisen puheeksiotto asiakaskohtaamisissa
Lue lisää >
Johda pää edellä – satsaa mielen työkykyyn
Lue lisää >
TEAviisari-infograafit 2022 on julkaistu
Lue lisää >
Kannattaako liikuntaan investoida?
Lue lisää >
Arkisen liikkumisen lannistus ja kannustus
Lue lisää >
Kone älä hyydy
Lue lisää >
Liikuntaneuvonta sotemyllerryksessä
Lue lisää >
Hyvinvoinnin anatomiaa Turussa
Lue lisää >
Henkilöstön hyvinvointi on rahaa
Lue lisää >
Kuntien liikkumisen edistämistyö kiinnostaa maailmalla
Lue lisää >
”Vaimo sanoo, että sun pitäisi liikkua, ja mä sanon, että nii-i – ja siihen se sitten yleensä jää.”
-Janne
”Ensteks pahin asia, mitä mulle voisi tapahtua, olisi se, että mut laitettais ryhmäliikunta-ryhmään.”
-Marjo
”Se on mulle jotenkin vaikea käsittää se asia, että ihmiset jopa addiktoituu liikkumiseen tai liikuntaan.”
-Jari
TEHTÄISIINKÖ YHTEISTYÖTÄ?
Tervetuloa mukaan rakentamaan liikkumisen uutta normaalia!
Me kaikki voimme vaikuttaa arkisen aktiivisuuden lisäämiseen joka päivä. Yhdessä saamme aikaan enemmän.
Liikkujan Apteekki on meidän menestyskonseptimme
Apteekki on luonteva paikka ottaa puheeksi, voisiko liikkumista lisäämällä parantaa terveyttä. Liikkujan Apteekit ovat esimerkki aivan uudenlaisesta ajattelusta.
Tutustu myös muihin sivustoihiMME
Liikuntaneuvonta
Liikkuva työelämä
Liikkujan Apteekki
Porraspäivät
