…kampanjoissa ja tapahtumissa, kuten Lisäaikaa liikunnalle -kampanja, SuomiMies seikkailee -rekkakiertue, Kunnon Laiva ja Kunnon Päivät. Liikkuva aikuinen -ohjelma on tarjonnut Hengitysliitolle vankkaa asiantuntemusta ja yhteistyön mahdollisuuksia hengityssairaiden liikuntaneuvonnan ja liikunnan…
Tietosuojaseloste: Etukeno Rekisterinpitäjä Nimi: Jyväskylän ammattikorkeakoulu Oy / Liikkuva aikuinen -ohjelma Y-tunnus: 1006550-2 Osoite: Piippukatu 2, 40100 Jyväskylä Henkilötiedoista vastaava henkilö Nimi: Anna Suutari Sähköposti: anna.suutari@jamk.fi Osoite: Piippukatu 2, 40100…
Tietosuojaseloste: Liikkuva aikuinen -ohjelman tapahtumat Rekisterinpitäjä Nimi: Jyväskylän ammattikorkeakoulu Oy / Liikkuva aikuinen -ohjelma Y-tunnus: 1006550-2 Osoite: Piippukatu 2, 40100 Jyväskylä Henkilötiedoista vastaava henkilö Nimi: Anna Suutari Sähköposti: anna.suutari@jamk.fi Osoite:…
…Influence of Regular Physical Activity and Fitness on Stress Reactivity as Measured with the Trier Social Stress Test Protocol: A Systematic Review. Sports Medicine 48, 2607-2622. https://doi.org/10.1007/s40279-018-0979-0 Physical Activity Guidelines…
Testaa liikuntatottumuksesi (pdf-lomake) Testaa liikuntatottumuksesi (verkkolomake)…
…Liikkuva työelämä -kokonaisuudesta, jossa erilaisin keinoin ja toimenpitein herätellään suomalaisia työpaikkoja ja työntekijöitä satsaamaan työkykyyn ja -hyvinvointiin liikunnallisin keinoin. Motivoidun yhdessä tekemisestä, positiivisista muutoksista ja ihmisten onnistumisista. Tanja Onatsu asiantuntija…
…innosta, tekosyitä kyllä riittää. Tavallisesti niistä ei ole hyötyä, mutta tällä kertaa oli! Arvonta on suoritettu ja voitostaan iloisesti yllättynyt voittaja on tavoitettu. Liikkuva aikuinen -Jopo matkaa Teemulle Maskuun. Onnittelut…
…& Vanhala A, Lapin yliopisto) Palautuminen etä- ja hybridityössä: maksuton webinaaritallenne (Työterveyslaitos) Maksuton taukojumppamuistutus (Selkäliitto) Testaa, miten aivosi jaksavat töissä (Muistiliitto) Etätyössä turvallisesti (Työturvallisuuskeskus) Etätyössä ergonomisesti (Telma 1/2025 sivu 42,…
Testit kertovat karun totuuden ”Jos olisit katsastuksessa, voisi tulla hylsy.” Paluu elämään -podcastin ensimmäisessä jaksossa Harri saa sparraajakseen liikuntalääketieteen erikoislääkäri Jarmo Karpakan, joka lähettää miehen heti kättelyssä laboratoriotutkimuksiin. Tulokset tohtori…
Yölliset vessareissut ja miesten vaihdevuodet ”Testosteroni pitää huolen siitä, että pysymme sukupolvesta toiseen täällä maapallolla.” Kuudenkymmenen kieppeillä puolella miehistä on vessaan asiaa pari kertaa yössä. Voiko eturauhasongelmilta välttyä jollain keinoilla?…
…kokonaisvaltaista liikkumisen edistämistä. Liikkumisen edistäminen ei ole vain liikuntatoimen tehtävä, kun aktiivisuutta halutaan lisätä erityisesti niiden kohdalla, jotka eivät ole kiinnostuneita liikunnan harrastamisesta. Tällöin mukaan tarvitaan myös sosiaali- ja terveys-,…
…suositukset sekä arviointikriteerit tukevat Suomessa jo esimerkillisesti tehtävää työtä. Voit seurata LoGoPAS-hankkeen etenemistä Facebookissa @Logopas! Hanke: LoGoPAS (Assess, promote and support the involvement of local governments in physical activity and…